Saladishユーザーです

最近のランチはサラダをメインにしてます。
サラダたくさん、プラス雑穀米。
今まで食に無頓着だったけど、やっぱり健康以上に大切なものはない。
自分の体は自分が食べる物で作られる。
食生活の改善は喫緊の課題です。

★読者になってくれたらうれしいです★