10月15、16日の稽古日記です。合宿が終わってから2、3日は疲労感いっぱいで体が動きませんでした。 年々体が衰えていっている。。。 やばす。 こりゃあ、今までジムでは避けてきた有酸素運動を本格的にやらなければいけないな。 無理やり体を動かすことが体…