パイロットフィッシュ

自分に勝てれば、何にだって勝てる

パイロットフィッシュ

「他人に勝つ」ではなく「自分が強くなる」にフォーカスを当てたい。

「2017年度やりたいことリスト」ふりかえり(9月)

今日で2017年9月も終わり。
今年も残すところ3ヶ月となりました。
今月から劇団の稽古が週末13:00~22:00となり、平日は仕事、休日は演劇と忙しく動いてます。
朝の筋トレが習慣化し、少し体が絞れてきました。
現在の自分の体の満足度は45点。


さてさて、月末は新年に決めた「2017年度やりたいことリスト」のふりかえり、です。
pilotfish.hateblo.jp

ふりかえり

1. 明治神宮に初詣に行く
2月に達成済み。


2. 8時間ダイエットをする
8時間ダイエットではなく糖質制限ダイエットに変更したため、クローズ。


3. プランクを5分間できるようにする
プランクではなくバズーカ岡田の鬼筋トレに変更したため、クローズ。


4. 温泉に行く
11月の劇団の本公演が終わるまでペンディング。


5. マインドフルネスを実践する
朝に少しずつマインドフルネス瞑想を実践できるようになりました。来月は毎朝できるように頑張ります。


6. PASMOを自動引き落としに変更する
4月に達成済み。


7. 競馬をする
今年はもう時間的に難しいのでクローズ。来年は必ずや。

8. おばあちゃんのお墓参りをする
今年はもう時間的に難しいのでクローズ。来年もいつ行けるかわからないけど、早いうちに行きたいです。


9. リモートワークができる環境にする
今年は未達成決定のためクローズ。


10. Amazonでの衝動買いをやめる
今月Amazonで購入したもの。結構お金を使ってしまいました。来月は買い物を控えたいです。

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

身体の哲学 精神医学からのアプローチ (講談社選書メチエ)

身体の哲学 精神医学からのアプローチ (講談社選書メチエ)

アメリカの壁 (文春文庫)

アメリカの壁 (文春文庫)

1分間瞑想法

1分間瞑想法


11. iPhone7に機種変更する
4月に達成済み。


12. 免許証の住所を変更する
今年中にはなんとか・・・。


13. 保険に入る
1月に達成済み。


14. 謙虚な気持ちを忘れずに生活する
謙虚に生きる意味とは?


15. スポーツジムに年間100回以上行く
今月は11回。目標達成まで残りあと37回です。頑張れば達成できそう。


16. 滑舌を良くする
地道にトレーニング中。良くなった感はあります。トレーニングは継続が大事。


17. 舞台に立つ
11月に無事ステージに立てますように。
劇団宇宙の森 - 第22回本公演「愛を墓場まで」


18. 年間10本以上舞台を観る
今月は0本。。。11月の劇団の本公演が終わるまでは時間がないので観劇は無理。目標達成まで残りあと3本です。


19. 体脂肪率を15%以下にする
現在18.1%。順調に落ちてますが、そろそろ下げ止まりそうです。下げ止まったら食生活と筋トレメニューを見直す必要があります。


20. 早寝早起きを習慣づける
今月は半分以上早寝早起きできました。この調子っ。


21. 年収を上げる
今年はボーナスも出るので、達成はほぼ確定です。


22. 年間30冊以上本を読む(※漫画は除く)
今月は1冊。。。目標達成まで残りあと11冊、、、厳しいかな。。。


23. 年間50本以上映画を観る
今月は1本。目標達成まで残りあと15本です。

コラテラル [DVD]

コラテラル [DVD]


24. 去年よりブログの記事を投稿する(去年の記事数:111本)
今月は7本。目標達成まで残りあと19本です。


25. ブログの読者数を50人以上にする
5月に達成済み。


26. どこかの島に旅行する
"島"根に行ってきたので達成とします(笑)


27. Processingで作ったデジタルアート作品を公開する
今年はもう全く無理そうなのでクローズ。


28. 自分で企画したiOSアプリを公開する
今年の残りはWordpress、HTML、CSSの勉強で終わりそうなので、残念ですが、クローズします。


29. 親知らずを抜く
4月に達成済み。


30. 横浜中華街へ行く
11月の劇団の本公演が終わるまではほとんど週末休みがないので当分行けなさそうです。