パイロットフィッシュ

自分に勝てれば、何にだって勝てる

パイロットフィッシュ

「他人に勝つ」ではなく「自分が強くなる」にフォーカスを当てたい。

ブリーズライトで鼻呼吸

僕は、子供の頃からアレルギー性鼻炎持ちです。
ダニとハウスダストが多い所に行くと、すぐに鼻づまりを起こします。
なので、ダニが繁殖しやすい絨毯やカーペットは自分の部屋には置いてません。


でもね、
さすがにこれなしでは生きていけない。
そう、それはね、
布団のこと!!


布団もたくさんダニが住みやすいんですよね・・・。


普段は鼻呼吸、でも布団に入るとすぐに口呼吸になる。
ずっとその状態でした。


口呼吸は、乾燥した空気が直接気管に送られるために、喉や肺を痛め風邪を引きやすくなるそうです。
風邪を引かないためにも寝る時の口呼吸をなんとかしたい。

その対策として最近使っているのが「ブリーズライト」です。
breatheright.jp


これを貼っていると普通に鼻で息ができるようになります。
正直購入した時はあまり期待してなかったんですが、使ってみてまさかの効果にびっくり。
ホント優れた商品です。

ブリーズライト スタンダード 肌色 レギュラー 30枚入

ブリーズライト スタンダード 肌色 レギュラー 30枚入

ちなみにブリーズライトじゃない鼻孔拡張テープをいくつか試したのですが、すぐ鼻からはがれてしまい、使い物になりませんでした。。。


とはいえ「ブリーズライト」に頼りきりになるのではなく、布団にダニを住まわせないようにするのが本当の対策。
ここに書いてある通り、高熱処理をしてダニスプレーでダニを寄せ付けないようにしたいです。
www.dani110.com


ネットで調べたら、家から15分ぐらいのところに布団を洗えて乾燥もできるコインランドリーがあるみたいです。
今度行ってみよう。


生まれつきのものはしょうがない。
それとどう付き合うかは僕次第だ。


★読者になってくれたらうれしいです★