7月15、16日の稽古日記です。糖質制限をして体重は落ちましたが、その分筋肉量も落ちました。。。 一応ジムには週3回通ってるんだけどなあ。 とりあえず、もうちょっと肉を食べようと思います。 さっさと肉持って来いヤァァァァァ！！！ まずは15日の稽古か…